BigRed89- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

3867 ккал

Жир: 118,07г | Белк: 239,97г | Углев: 449,99г. Завтрак: Egg White, Food Club Large Egg, Chiquita Banana, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Old Fashioned Oats, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Wegmans Cleaned & Cut Green Beans, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Wegmans Quickly Frozen Pineapple Chunks, Goya Thai Jasmine Rice. Ужин: Wegmans Special Blends Grilled Vegetables, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Usda Choice Ny Strip Steak, Mahatma Jasmine Rice. Перекус/Другое: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Olive Oil, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Krusteaz Blueberry Pancake Mix, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Efx Karbolyn Orange Shockwave. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю