Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
26 окт 17
adamsmitheng3- Журнал, 26 окт 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2017:
1826 ккал
Жир: 56,83г | Белк: 180,96г | Углев: 151,78г.
Завтрак:
Heinz Tomato Ketchup, Ketchup, Aldi Frozen Chicken Breast, Egg White, Boiled Egg.
Обед:
Heinz Salad Cream, Aldi Frozen Chicken Breast, Cottage Cheese, gem lettuce, Red Onions, Feta Cheese.
Ужин:
Tesco Broccoli Florets, Broccoli, Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Baked Sweetpotato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Tesco Dried Mixed Fruit, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout, Dried Prune.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю