Alla Alisa- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

64,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1170 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 107,18г | Углев: 81,06г. Завтрак: Протеиновые Оладьи, 4 Сезона Слива, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Оливье без Майонеза, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, 4 Сезона Слива, Кофе. Ужин: Армида Печенье с Кунжутом и Стевией, Excess Free Меренги без Сахара, Кофе. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 4 Сезона Слива, Кофе, Fortex Протеиновый Батончик, Кофе. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса