Leilaine- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Leilaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1733 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 178,03г | Углев: 45,08г. Завтрак: Café, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Empanado de Berinjela, Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Sakura Shoyu Tradicional, Fast Temaki Sashimi de Salmão. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilaine- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

Leilaine-Изменение Веса