Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wind99
Журнал
23 окт 17
Wind99- Журнал, 23 окт 17
Параметры Пользователя Wind99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2017:
1644 ккал
Жир: 110,02г | Белк: 132,95г | Углев: 28,06г.
Завтрак:
Shimeji, Queijo Gouda ou Edam, Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito.
Обед:
Alface Americana, Tomates, Ovo Cozido, Shimeji, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso).
Ужин:
Alface Americana, Bacon, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Expresso.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wind99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю