Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ersvet
Журнал
23 окт 17
ersvet- Журнал, 23 окт 17
Параметры Пользователя ersvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017
61 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2017:
1055 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 57,48г | Углев: 128,69г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Клуб Сыра Детский, Dr.Korner Хлебцы Гречневые.
Обед:
Суп Овощной.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Нефильтрованное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы, Хек.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Миндаль, Красное Яблоко, Любимов Шоколад Чёрный Трюфель.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ersvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю