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Bueno... me ha dado por pesarme, que no queria porque me parecia una tonteria porque aun no es mi dia de peso, pero lo he echo, y en 5 dias 1 kilo que sé es de liquido retenido, porque he estado bebiendo mucho y tomando té y he expulsado bastante liquido. La dieta la he seguido bien poco, aunque he moderado las ingestas. Anoche nisiquiera cené, por una discusión en casa, me desperté a las 3 de la madrugada y me comi un mini trozo de pizza casera que yo hice que quedaba en la nevera muerta de asco, y de vuelta a dormir. Se que estoy nerviosa, en dos dias voy al examen teorico del coche, ya se que el practico es mas jodido, pero bueno llevo años queriendome sacar el carnet y por problemas economicos nunca pude permitirmelo, y aqui estoy, y solo pienso en hacer tests y tests y mas tests. Lo que como intento que sea moderado, pero ayer fue el dia de las virgienes ( en mallorca se hacen buñuelos ) pero como no se pudo comprar buñuelos mi padre compró napolitanas pequeñas de crema y cacao, asi que ese fue mi caprichito de ayer. y de esta mañana para desayunar, voy a ser clara. es domingo y me apetecia darme un desayuno dominguero, que se que con tiempo y paciencia esto cambiará. Pero estoy teniendo unos dias mas raros, estoy como cabreada, no con el mundo, sino con mi situación familiar, estoy cansada de muchas cosas, y estoy en plan rebelde contestona y paso ya de todo, menos de mi misma eh que conste! Feliz domingo :)
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104 кг
Потеряно до сих пор: 25 кг.
Еще предстоит сделать: 44 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
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1472 ккал
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Жир: 78,65г | Белк: 48,93г | Углев: 146,75г.
Завтрак: Hacendado Napolitanas con Crema, Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Semidesnatada. Обед: Krissia Palitos de Cangrejo, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Patatas Fritas, Chuleta de Cerdo Frita. Ужин: Hacendado Jamon Cocido Jamon York, Mayonesa, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Napolitana Chocolate, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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