Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Belkarus
Журнал
22 окт 17
Belkarus- Журнал, 22 окт 17
Параметры Пользователя Belkarus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2017:
1462 ккал
Жир: 57,08г | Белк: 77,02г | Углев: 162,59г.
Завтрак:
Мандарины, Увелка Крупа Пшено, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Ашан Сыр Диетический 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка.
Ужин:
ITLV Уксус Винный Бальзамический, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Мидии.
Перекус/Другое:
Good Food Кедровый Орех, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Маяк Печень Трески Натуральная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Груша Конференс, Дикси Слива, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Belkarus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю