verpekina_olga- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя verpekina_olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

92,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

428 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 21,50г | Углев: 38,27г. Завтрак: Омлет или Яичница, Помидоры. Обед: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Ужин: Вареное Яйцо, Морковь. Перекус/Другое: Активия Кефирная 1%. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verpekina_olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verpekina_olga- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

verpekina_olga-Изменение Веса