Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
20 окт 17
bontehond88- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1245 ккал
Жир: 48,47г | Белк: 34,81г | Углев: 160,02г.
Завтрак:
Zout, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet.
Обед:
Koffie, AH Allinson Volkoren, AH Kiemgroenten Mild, Mister Kitchen's Pindakaas Honing Chili.
Ужин:
Galbani Parmigiano Reggiano, AH Haricots Verts, AH Gesneden Kastanjechampignons, AH Platte Peterselie, Citroen, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, AH Arachide Olie, Conimex Knoflook Paste, Castellino Funghi Porcini Secchi.
Перекус/Другое:
Snoepfabriek Salmiakbrokken, Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, Cafeïnevrije Koffie, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Kruidvat Chocolade Pepernoten, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю