金夫人- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя 金夫人 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

791 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 38,71г | Углев: 269,56г. Завтрак: 煮鸡蛋, 麦片粥. Обед: 柿子, 煮鸡蛋, 麦片粥, 鳄梨/牛油果. Перекус/Другое: Meiji Plain Crackers. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: 跑步十公里 - 1 час и 30 минуты, 慢跑一小时 - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

金夫人-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

金夫人- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

金夫人-Изменение Веса