KindaSpecial- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

2236 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 124,34г | Углев: 53,92г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Chicken Leg (Skin Eaten), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Ужин: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Cauliflower, Hellmann's Light Mayonnaise, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю