El nuevo Chema- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя El nuevo Chema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

117,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1359 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 77,05г | Углев: 150,80г. Завтрак: La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Обед: Manzana Golden, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Pardinas, Pimiento Rojo. Ужин: Videca Piña en Su Jugo, Verdifresh Corazón de Iceberg, Vinagre, Tomates, Pepino, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva, Boniato. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Gullón Galletas María sin Azúcares, Kiwi, Edulcorantes (Sacarina), Café. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Caminar - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

El nuevo Chema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

El nuevo Chema- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

El nuevo Chema-Изменение Веса