ketrin-s- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

26,8

69,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1648 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 70,31г | Углев: 226,44г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Сахаром, Скумбрия Холодного Копчения, Лаваш, Гороховый Суп. Обед: Чай с Молоком, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Курага, Чай с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Яблочный Сок. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 10 часа, Глажка - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса