mamamc7- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя mamamc7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😩😩😩😩 I am gaining again. Time for more water, light exercise and maybe a carb up?!

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1064 ккал

Жир: 92,03г | Белк: 40,48г | Углев: 20,29г. Завтрак: Water, Olde Thompson Himalayan Pink Salt. Обед: Dole Shredded Red Cabbage, Parmesan Cheese (Shredded), Cilantro, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Fresh Express Shredded Carrots, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Cooked Broccoli (from Fresh), Kirkland Signature Organic Salted Butter, Spectrum Avocado Oil. Ужин: Calavo Avocado, Onions , Adams Diced Onion, Daisy Sour Cream, Spinach , Tapatio Hot Sauce, Tillamook Sharp White Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: BPI Sports Keto Bomb. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamamc7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamamc7- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

mamamc7-Изменение Веса