barrims1981- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя barrims1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1664 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 94,24г | Углев: 177,48г. Завтрак: Pan Amasado, Huevo Revuelto. Обед: Pechuga de Pollo, Garbanzos Cocidos. Ужин: Whisky, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Hallulla, Nestlé Negrita. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barrims1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barrims1981- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

barrims1981-Изменение Веса