Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
|
54,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1163 ккал
|
Жир: 27,58г | Белк: 47,71г | Углев: 191,52г.
Завтрак: Raisins de Type Européen, Vahiné Noisettes en Poudre, Mangues, Banane, Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Francine Farine de Blé Complète, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Échalotes, Pommes Pink Lady, Heinz Ketchup Light, Rustica Moutarde à l'ancienne, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Ужин: Picard Griottes Entières, Banane, Weight Watchers Pain Spécial au Seigle, Suzi Wan Lait de Coco, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Oignons, Chou-Fleur. Перекус/Другое: Clémentines, Ananas. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
