pallywally- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя pallywally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

99 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

864 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 78,74г | Углев: 28,32г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Renown Shoulder Bacon, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, McCain Sweet Potato Chips, Woolworths Greek Salad. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallywally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallywally- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

pallywally-Изменение Веса