roosvanrheenen- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

47,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

571 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 36,26г | Углев: 57,00г. Завтрак: Hero Minder Zoet Bosvruchten, C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Plus Aardbeien Light Jam. Ужин: Calvé Slasaus Halfvol, Witlof, Campina Kookroom, Kipfilet. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Стоять - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса