|
Läuft!👍😊
|
141,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 42,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2206 ккал
|
Жир: 81,38г | Белк: 123,47г | Углев: 241,51г.
Завтрак: Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Mampfred, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaffee. Обед: Magerquark, REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leinöl, Dolce Gusto Espresso, Rote Zwiebeln, Tillman's Hähnchen-Schnitzel. Ужин: REWE Pfannen Frikadelle, BioBio Bergkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Mampfred. Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Banane, Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
