Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
14 окт 17
ポテサラ- Журнал, 14 окт 17
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2017:
2715 ккал
Жир: 94,30г | Белк: 96,57г | Углев: 188,33г.
Завтрак:
スパゲティサラダ, ご飯.
Обед:
ウイスキー, クリームシチュー, フランスパン.
Ужин:
ウイスキー, 日本酒, ぶり大根, ローストビーフ(赤身のみ食べた場合), アボカド.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю