Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
13 окт 17
ribeiro641- Журнал, 13 окт 17
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2017:
1069 ккал
Жир: 28,85г | Белк: 77,49г | Углев: 126,53г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo, Cafezinho, Suco de Limão.
Обед:
Arroz Integral, Carne de Panela.
Ужин:
Yakult Leite Fermentado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Cafezinho.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite em Pó, Banana Nanica, Quest Nutrition Whey.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю