Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanabel
Журнал
13 окт 17
oksanabel- Журнал, 13 окт 17
Параметры Пользователя oksanabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2017:
1573 ккал
Жир: 74,39г | Белк: 86,16г | Углев: 154,71г.
Завтрак:
QNT L-Carnitine, Вода (в Бутылке), Heinz Соус Песто, Heinz Горчица Французская, Омлет или Яичница.
Обед:
Виктория Салат Чука, Планета Суши Роял Филадельфия.
Ужин:
Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молоково Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Лукас Груша, Изюм, Valio Творог 0,1% Мягкий.
подробнее ...
1287 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 20 минуты, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Apple Health - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю