Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
13 окт 17
suriancampos- Журнал, 13 окт 17
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2017:
1156 ккал
Жир: 51,71г | Белк: 105,81г | Углев: 69,96г.
Завтрак:
Café Gelado com Creme de Leite, Panini Low Carb.
Обед:
Suco de Limão, Brócolis Chineses (Cozido), Contra-filé, Subway Tomate, Alface.
Ужин:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Salada de Acelga.
Перекус/Другое:
Mangas, Suco de Limão, Contra-filé, Omelete, Vigor Iogurte Desnatado com Polpa de Morango.
подробнее ...
2025 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 21,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю