roosvanrheenen- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

47,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

738 ккал

Жир: 27,91г | Белк: 42,81г | Углев: 68,28г. Завтрак: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Обед: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Vezelrijk Cracker, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Milner Komijn Plakken 30+. Ужин: Jumbo Aardappel Wokblokjes, AH Taugé, Sperziebonen, Zalmfilet. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса