Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shmiller
Журнал
01 апр 10
shmiller- Журнал, 01 апр 10
Параметры Пользователя shmiller
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2010
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2010:
1217 ккал
Жир: 43,83г | Белк: 70,35г | Углев: 165,19г.
Завтрак:
Tomatoes, Canadian Bacon, Cheddar Cheese, Egg, Light Multi Grain English Muffin.
Обед:
Mixed Salad Greens, Tomatoes, Sour Cream (Fat Free), Extra Lean Ground Beef, 4 Cheese Mexican, Soft Tortilla Wrap - Whole Grain White.
Ужин:
Plus Rotini Multigrain Pasta, Vodka Sauce.
Перекус/Другое:
Pure Leaf Iced Tea.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
wii fir - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shmiller-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю