Ladepoileuse- Журнал, 12 окт 17

Bonjour à tous,
Trop difficile de suivre un rééquilibrage alimentaire toute seule !
Donc me voici avec pour objectif 20kg à perdre !

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 19,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1003 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 60,97г | Углев: 99,82г.   Завтрак: Wasa Fibres, St Hubert Oméga 3, Lipton Thé Orange Jaipur, Citron. Обед: Petit Navire Filets de Sardines Grillés sans Huile, Riz Basmati (Cuit), Fenouil, Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus. Ужин: Lipton Thé Orange Jaipur, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Charal Steak Haché 15%, Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, d'Aucy Carottes Extra Fines, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. Перекус/Другое: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). подробнее ...