vacota77- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя vacota77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1102 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 93,56г | Углев: 25,51г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. Обед: Churrasco. Перекус/Другое: Monama Castanha de Baru, Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vacota77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vacota77- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

vacota77-Изменение Веса