roosvanrheenen- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

47,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

815 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 34,56г | Углев: 84,96г. Завтрак: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Vezelrijk Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light. Обед: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Aardbeien Light Jam. Ужин: Lidl Appelmoes, AH Magere Runderlap, Hutspot. Перекус/Другое: Duyvis Pinda's Gezouten, Damhert Choco Toffee. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Стоять - 20 минуты, Стрижка Газонов - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса