sarah121haras- Журнал, 25 апр 12

Параметры Пользователя sarah121haras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2012

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2012:

2540 ккал

Жир: 117,50г | Белк: 100,00г | Углев: 283,00г. Завтрак: White Bread , Country Crock with Calcium. Обед: Jim's Salsa String Cheese, Mountain Dew 12 oz. Ужин: Pizza Grinder, diet coke. Перекус/Другое: Honey Maid Honey Grahams, Sobe Lifewater, Kit Kat, water. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

sarah121haras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю