Josyengal- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя Josyengal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

1287 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 56,93г | Углев: 201,46г. Завтрак: Midway Shake Diet Way. Обед: Lasanha de Frango ou Peru, Lasanha de Frango ou Peru. Ужин: Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Coringa Cuscuz de Arroz. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Cream Cracker, Vitamina de Banana. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Josyengal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю