Rebeccayhlee- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя Rebeccayhlee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1127 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 56,70г | Углев: 174,69г. Завтрак: 현미, 비비고 설렁탕. Обед: 바나나, 비비고 설렁탕, 현미, 삶은계란. Ужин: 삶은계란, 마늘장아찌, 현미죽. Перекус/Другое: 정관장 홍삼원, 코스트코 무지방 그릭요거트, 청정원 홍초 바이탈플러스 복분자. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebeccayhlee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebeccayhlee- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

Rebeccayhlee-Изменение Веса