Vidia- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя *Vidia* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

125,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

870 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 64,60г | Углев: 87,05г. Завтрак: Alpenmark Sandwich-Scheiben Leicht, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Обед: Aldi Premium Chicken Nuggets, Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt. Ужин: Wagner Rustipani Hähnchenbrust, Myline Pfirsich-Joghurt-Crisp Riegel. подробнее ...

3857 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👍😃

10 окт 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vidia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Vidia*- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

*Vidia*-Изменение Веса

Vidia- Журнал, 10 окт 17

Vidia-Изменение Веса