Волкова23- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя Волкова23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

1144 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 74,57г | Углев: 50,71г. Завтрак: Яблоко, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Лосось на Пару. Ужин: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Свежевыжатый Морковный Сок. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Волкова23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Волкова23- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

Волкова23-Изменение Веса