Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deniskje
Журнал
07 окт 17
Deniskje- Журнал, 07 окт 17
Параметры Пользователя Deniskje
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2017:
1549 ккал
Жир: 44,19г | Белк: 84,08г | Углев: 183,31г.
Завтрак:
AH Kersen, Banaan, AH 100% Pindakaas, Bruin Bolletje, Alpro Soya Soja Yoghurt.
Обед:
Jumbo Kaiser Broodjes.
Ужин:
AH Tortilla Wraps (40g), Aldi Vega Wokreepjes, AH Kastanjechampignons, AH Chinese Roerbakmix.
Перекус/Другое:
Bossche Bol, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt.
подробнее ...
3530 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deniskje-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю