Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
poppycom
Журнал
06 окт 17
poppycom- Журнал, 06 окт 17
Параметры Пользователя poppycom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
29 days to go
18 lbs to go
Struggling
Ate a chicken burger last nite, from the ever decreasing freezer pile
Was 66g carbs incl chips, but I threw them away
Tried to cut down on my tea by not buying more tea bags til I did my last school run at 7pn.. bad move
Starving after the steroids, but trying to stay on track
KEEP REMINDING MYSELF ITS LESS THAN A MONTH TO MY BIRTHDAY AND IVE ASKED FOR SHOPPING VOUCHERS FOR CLOTHES
Sigh!
At least I haven't gone up anymore
Very bored.. want alcohol and biscuits but trying to stay strong
Have a good day buddies 🤗
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2017:
649 ккал
Жир: 43,32г | Белк: 59,76г | Углев: 10,47г.
Завтрак:
Black Tea, Tesco Double Cream, Tap Water.
Обед:
McVitie's Cheddars Biscuits, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Water, Tesco Corned Beef, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Black Tea, Tesco Double Cream.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Stay strong!!! We got your back :)
06 окт 17 написано членом:
schmetterlinge34
Great job on staying strong and not going up.
06 окт 17 написано членом:
chesgreen
Hang in there! The goal is in sight now and you can do it!
06 окт 17 написано членом:
crankybuzzard
Thanks all... still struggling, but got a cuppa and off upstairs to do the ironing, far away from the crackers and biscuits 🍪
06 окт 17 написано членом:
poppycom
It's hard sometimes, isn't it? But you did well yesterday not to gain weight so keep the big picture in sight. You'll get there 🙂
06 окт 17 написано членом:
Doobrie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
poppycom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю