roosvanrheenen- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

47,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1086 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 32,40г | Углев: 137,23г. Завтрак: Maribel Abrikozen Jam Light, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Rosbief, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Ужин: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Almhof Hoekje Kers. Перекус/Другое: Borrelnootjes, Bitterballen, AH Appelkruimelvlaai. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Зарядка - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Стоять - 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса