мария хлесткина- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

684 ккал

Жир: 19,08г | Белк: 72,16г | Углев: 47,72г. Завтрак: Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Кофе. Обед: Чай, Куриный Суп. Ужин: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Перекус/Другое: QNT Metapure Whey Isolate. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса