Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
05 окт 17
Mom Stifler's- Журнал, 05 окт 17
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ахренеть....
58 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2017:
1917 ккал
Жир: 84,44г | Белк: 81,44г | Углев: 229,15г.
Завтрак:
Кефир 1%, Чиабатта, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Мираторг Окорок Свиной, Сыр Гауда или Эдам, Постный Борщ, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Постный Борщ, Президент Сметана 30%.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Жареное Яйцо, Сосиски, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Хурма.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
и правда, что-то сверхъестественное..
06 окт 17 написано членом:
natalia_1900
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю