Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
04 окт 17
AGANDREW- Журнал, 04 окт 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017
87 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2017:
1437 ккал
Жир: 38,55г | Белк: 69,73г | Углев: 200,88г.
Завтрак:
Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский, Мираторг Окорок Свиной, Кофе с Молоком.
Обед:
Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Молочный Гостинец Творог 9%, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Шарлотка с Яблоками, Ратибор Варенье Клубничное.
подробнее ...
3497 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Спать - 5 часа и 39 минуты, Отдыхать - 2 часа и 51 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю