roosvanrheenen- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

48,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

625 ккал

Жир: 16,97г | Белк: 17,40г | Углев: 92,06г. Завтрак: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Maribel Abrikozen Jam Light. Обед: Milner Komijn Plakken 30+, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker. Ужин: Almhof Hoekje Bosvruchten, HAK Appelmoes 0%, AH Andijvie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса