Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1382 ккал
|
Жир: 38,55г | Белк: 79,46г | Углев: 187,28г.
Завтрак: Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Персики, Глобус Горбуша Балык Х/К, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баклажан, Оливковое Масло, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Сливы. Ужин: Агуша Творог Детский 4,5%, Филевское Щербет Смородина. Перекус/Другое: Мандарины, Груши, Вареное Яйцо, Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
