jessabridge4444- Журнал, 21 апр 12

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2012

102,1 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2012:

1931 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 97,71г | Углев: 226,92г. Завтрак: Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Boars Head Pepperoni, American Cheese, Spray Butter, yellow Pepper, Egg Whites. Обед: Italian Style Cheese Finely Shredded, Honey Barbecue, Bacon Pieces (McCormick), Classic Beef Franks, Classic Hot Dog Buns, Top Sliced. Ужин: Artisan Pizza Crust, Hillshire Farm grilled chicken Breast, MInced Garlic, great value italian cheese, olive oil, Yellow Pepper. Перекус/Другое: 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 21 апр 12

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса