mona54- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Wochenstart

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

713 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 28,48г | Углев: 94,80г. Завтрак: Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Harry Butter-Toast (25g), Kaffee. Обед: Rinderroulade, Rotkohl. Ужин: Ei, Bratkartoffeln. Перекус/Другое: Elstar, Getrocknete Pflaumen. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса