Arodaxis- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

74,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1000 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 73,00г | Углев: 66,92г. Завтрак: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Бурже Хлеб Многозерновой. Обед: Окей Салат Рыбный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Ужин: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Перекус/Другое: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Простоквашино Кефир 3,2%, Дыня. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 33 минуты, Apple Health - 9 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса