Neidewr- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя Neidewr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1663 ккал

Жир: 96,73г | Белк: 126,47г | Углев: 82,34г. Завтрак: Queijo Coalho, Café (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Pane Vita Pao de Forma Integral, Frigor Hans Salame tipo Italiano. Обед: Berinjela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe. Ужин: Ceratti Pepperoni, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Sadia Presunto de Peru Cozido, Regina Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Pane Vita Pao de Forma Integral, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Diatt Chocolate Branco Diet, Morangos, Holy Nuts Chips de Coco, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neidewr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neidewr- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

Neidewr-Изменение Веса