BigRed89- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

99,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

3301 ккал

Жир: 118,03г | Белк: 240,06г | Углев: 320,09г. Завтрак: Egg White, Food Club Large Egg, Open Nature Creamy Peanut Butter, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Wegmans Old Fashioned Oats, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Wegmans Clover Honey, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Quickly Frozen Pineapple Chunks, Nabisco Cream of Rice. Ужин: Wegmans Russet Potatoes, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Перекус/Другое: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Marketside Spicy Guacamole, Gloria Baby Dill Pickles, Olive Oil, Yellow Summer Squash, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Nabisco Cream of Rice, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Efx Karbolyn Orange Shockwave. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю