Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mexidelaiglesia
Журнал
29 сен 17
mexidelaiglesia- Журнал, 29 сен 17
Параметры Пользователя mexidelaiglesia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2017:
3140 ккал
Жир: 100,67г | Белк: 118,22г | Углев: 273,62г.
Завтрак:
La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan Integral, Toronja (Rosa y Rojo).
Обед:
Hacendado Champiñones Laminados, Galbani Mozzarella, Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Philadelphia Queso para Untar Light, La Vaca que ríe Quesitos, Hacendado Espinaca Cortada.
Ужин:
Estrella Galicia Clara de Cerveza, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Croissant (30,7g), Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Calamar, Findus Risotto de Marisco, Litoral Callos con Garbanzos.
Перекус/Другое:
Pascual Leche Desnatada, Café.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Стоять - 8 часа, andar - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mexidelaiglesia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю