Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucas moufer
Журнал
30 авг 17
Lucas moufer- Журнал, 30 авг 17
Параметры Пользователя Lucas moufer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2017:
1991 ккал
Жир: 89,09г | Белк: 97,87г | Углев: 202,32г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Queijo Minas, Queijo Ricota (com Leite Desnatado).
Обед:
Arroz Integral, Suco de Laranja Natural, Rainha Costelinha Suína, Couve Refogada, Farofa, Feijoada.
Ужин:
Tomates, Repolho, Sadia Filezinho de Frango.
Перекус/Другое:
Água, Triunfo Biscoito de Maizena, Laranjas, Ferrero Ferrero Rocher (1).
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucas moufer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю