Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claironbis
Журнал
27 сен 17
claironbis- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя claironbis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mercredi : piscine : 3 km + Superquinquin 3 h
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
1176 ккал
Жир: 43,41г | Белк: 52,03г | Углев: 130,49г.
Завтрак:
Confitures et Conserves, Café, Picard Petit Pain aux Noix.
Обед:
Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho.
Ужин:
Poulain Chocolat Noir Extra, Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella, Harry's Pain de Mie aux Noix, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claironbis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю